दोस्तों आपका स्वागत है हिंदी वेबसाइट देख न्यूज़ पर और आज हम आपको अक्षय कुमार फिटनेस का राज बताने वाले है। इसको आपको जरूर जानना चाहिये। अक्षय कुमार आज बड़ी उम्र के एक्टर में गिने जाते है। इनका अपना परिवार भी है और बीवी बच्चे भी। सब कुछ होने के बाद भी इनका निखार बना रहता है। आज हम आपको अक्षय कुमार के सीक्रेट बताने वाले है। इनके बारे में आपको भी जानना चहिये। कैसे अक्षय कुमार इतने फिट रहते है। इसके बारे में आपको भी जानना चाहिये। आज का सवाल How Akshay Kumar stays so fit इसका जवाब आपको देने वाले है।
How Akshay Kumar Stays So Fit?
1. बॉलीवुड खिलाड़ी अक्षय कुमार का ऐसा कहना है कि शाम 6 बजे के बाद खाना या भोजन नही करना चाहिए। शास्त्रों में भी यही लिखा होता है। अगर आप भी अक्षय कुमार जैसी पर्सनालिटी बनाना चाहते हैं तो इस आदत को बदल दीजिये।
2. अक्षय कुमार ज्यादा किसी पार्टी में नही दिखाई देते हैं। ऐसा इसलिए क्योकि वो जल्दी सोना पसंद करते हैं। वह रात में 9 से 10 बजे के बीच मे सो जाते हैं।
3. फोन में ज्यादा देखना गलत बात होती है। अक्षय कुमार रात में सोने से पहले फ़ोन को अपने से दूर रखकर सोते है।
4. अक्षय कुमार रोज सुबह 4 बजे उठ जाते हैं। सुबह 4 बजे उठने से हमे ताजी हवा प्राप्त होती है। ताजी हवा सेहत के लिए वरदान होती है।
5. अक्षय कुमार कई बार शूटिंग की वजह से 6 बजे तक खाना नही खा पाते हैं। इसकी जगह वह सोने से पहले सलाद या फिर फल खा लेते हैं।
6. अक्षय कुमार हमेशा हल्का खाना खाना पसंद करते हैं। ऐसा करने से उनका पाचन तंत्र मजबूत रहता है।
अगर आप भी फिट नही है तो आज से आप भी अक्षय कुमार के फिटनेस रूल्स को फॉलो कर सकते हैं। हमे भी अक्षय कुमार का फिटनेस मंत्रा काफी ज्यादा पसंद आता है। आशा करते हैं आपको भी पसंद आया होगा। जय श्री राम।
