आज हम बात करने वाले है कोल्ड ड्रिंक से होने वाले नुक्सान के बारे मे। आपको बता दे की जिस कोल्ड ड्रिंक को हम गर्मी में प्यास बुझाने के लिए पीते है। यह कोल्ड ड्रिंक हमारे सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकती है। अक्सर हमारे घर पर मेहमान आते है तो हम कोल्ड ड्रिंक सर्व करते है। इसके अलावा हम आपको बता दे की कुछ लोग लंच और डिनर के साथ में भी कोल्ड ड्रिंक पीते है। आपको बता दे की लंच या डिनर के साथ में ठंडा पानी पीना या फिर कोल्ड ड्रिंक पीना सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। आयुर्वेद में भी ऐसा कहा जाता है की लंच या डिनर के साथ कोल्ड ड्रिंक या फिर ठंडा पानी नहीं पीना चहिये।
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आयुर्वेद में यह समझाया गया है की खाने के साथ गरम गरम पानी पीना चहिये। आज हम आपको खाने के साथ कोल्ड ड्रिंक पीने से होने वाले नुक्सान के बारे में बताने वाले है। आप यह जानकारी इन लोगो के साथ शेयर कर सकते है जोकि इस प्रकार की गलती करते है। इसके अलावा अगर आपको हमारी जानकारी पसंद आये तो आप इसे ज्यादा से ज्यादा शेयर भी कर सकते है और नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स से कमेंट भी कर सकते है।
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आपको बता दे की जयादा ठंडी चीजे आपकी पाचन क्रिया को कमजोर कर देती है। आपको बता दे की खाने के साथ पीने वाले पदार्थ का सेवन नहीं करना चहिये। खाने के साथ सोडा पीने से आपके पेट में गैस भी बन सकती है। चाइनीज खाना खाने के बाद गरम पानी पीने की सलाह दी जाती है ताकि इसमें इस्तेमाल होने वाला मैदा हमारी आंतो में जाकर चिपक ना जाए। आपको बता दे की कोल्ड ड्रिंक में शुगर काफी ज्यादा पायी जाती है जोकि मोटापे और डायबिटीज को जन्म दे सकती है।
आपको बता दे की खाने के बीच में कोल्ड ड्रिंक क्या पानी भी नहीं पीना चहिये। लेकिन फिर भी आप अगर पानी पीना चाहते है तो नार्मल या फिर गरम पानी का सेवन करिये। जितना हो सके हमें ठन्डे पानी से दूर रहना चाहिए क्योकि ठंडा पानी पीने से हमारे शरीर में केवल वसा जमता है। और वैसे भी एक समझदार आदमी सिर्फ सादे पानी का ही सेवन करता है। आपको हमारी यह जानकारी कैसी लगी कमेंट बॉक्स में लिखे । इसके अलावा सेहत यानि की हेल्थ से जुड़े और आर्टिकल पड़ने के लिए आप हमारी वेबसाइट या फिर फेसबुक पेज पर विजिट कर सकते है। हमारे इस आर्टिकल को अंत तक पड़ने के लिए धन्यवाद।
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