Benefits of Yoga: नमस्ते दोस्तों आपका एकबार फिर से सवागत है हमारी वेबसाइट पर। करे योग रहे निरोग, दोस्तों यदि हमारा शरीर या मन स्वस्थ नहीं है तो लक्ष्य को पाना असंभव हो जाता है। योग करने से मन और शरीर दोनो सवस्थ होते हैं। जब तक भारत में लोग योग, व्यायाम और प्रारयाम किया करते थे तबतक स्वस्थ थे लेकिन आज आप भारत की दुर्दशा देख रहे हो की दिन भर में कुछ काम नही करने के बाद भी लोग अस्वस्थ हो जाते हैं, बीमार हो जाते हैं। और इसकी वजह से वह अंग्रेजी दवा लेते हैं, लेकिन अंग्रेजी दवा उन्हें कुछ समय तक अच्छा तो कर देती हैं लेकिन इसके बाद उनका शरीर पहले से भी ज्यादा खराब हो जाता हैं, और इसकी वजह से नई नई बीमारिया जन्म ले लेती है।
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धातुरोग मुसीबतों से छुटकारा मिल सकता है – शीर्षासन से
अंग्रेजी दवाई हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा हानिकारक है, हमारे सेहत के लिए, हमारे शरीर के लिए। आप योगासन करे शीर्षासन करो आपको बहुत ज्यादा फायदा मिलेगा। आपके शरीर को स्वस्थ रखे गा। नोजवान को तो शीर्षासन करना चाहिए । धातुरोग जैसी कई मुसीबतों से छुटकारा मिल सकता है। जो लोग योगासन , व्यायाम और शीर्षासन करते हैं उनका शरीर बलवान रहता है, इसके अलावा और भी काफी सारे फायदे मिलते हैं। लेकिन जो नोजवान योगा नही करते उन्हें कोई फायदा नही मिलता है और वह बीमारी के शिकार बन जाते हैं।
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आपको बता दें व्यायाम ,योगासन और शीर्षासन जरूर करना चाहिए। तो देखा आपने योगा करने से कैसे हमारे 90% रोग दूर हो जाते हैं और हमे अंग्रेजी दवाइयों का सहारा नही लेना पड़ता है। स्वास्थ्य और योगासन से जुड़ी आपको हमारी यह जानकारी कैसी लगी हमे लाइक और शेयर करके जरूर अपने मन की बात बताइये गा। इसके अलावा अगर आपको हमारी जानकारी से 1% भी फायदा या आराम मिला है तो कमेंट करके जरूर बताइये गा।
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