अगर आप अस्वस्थ है तो आपका मान किसी भी काम में नहीं लगेगा, चाहे शारीरिक रूप से स्वस्थ होने की बात हो या मानसिक तौर से| स्वस्थ रहने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते सुबह उठना कर योग करना, जिम करना वगेरा वगेरा| इंसान को जाने अनजाने कुछ ऐसी आदत लग जाती है| जिन के कारण लोग के शरीर को भी नुकसान पहुँचता है| काफी लोग अपनी आदतों को ठीक भी करना चाहते है| आज हम आपके लिए कुछ ऐसे तरीके लेकर आए है जिनसे आपके दांतो को गुटखा, तंबाकू खाने से हुए नुकसान की भरपाई की जा सकती है|
सोशल मीडिया पर आजकल एक वीडियो वायरल हो रहा है| जिसमे ये बताया जा रहा है की आप अपने दांतो से गुटखे, तम्बाकू के दाग आसानी से हटा सकते है| इस वायरल वीडियो को हजारो लाखो लोगो ने देखा है और ये वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है|
‘घूंघट की आड़’ में बहू का डांस देख सब रह गए हैरान| सोशल मीडिया पर धूम मचा रहा ये डांस|
15 साल की लड़की ने दिया एक बच्चे नवजात को जन्म|
आज हम आपको बताएँगे की ऐसा क्या बताया गया है| इस वीडियो में ये बताया गया है की आपक अपने दन्त से गुटके, तम्बाकू के डेग को हटा सकते है| बतादे के गुटका, तम्बाकू खाने वाले लोगो के दांत में काले और डार्क लाल रंग के हो जाते है जिसके कारण लोग को बहुत बेकार लगते है और लोग इन्ही दागो को हटाने के लिए हजारो रूपए खर्च करने को मजबूर होते है|
काले दांतो के कारण लोगो को दूसरे लोगो के सामने हसने में भी शर्म आती है| उन्हें शर्मिंदगी महसूस होने लगती है| सबसे पहले दांतो को दिन में दो बार साफ करे| दांतो की सतह को चिकना करे| इससे गुटखे के दाग दांत पर नहीं लगेंगे| तम्बाखू खाने के तुरंत बाद कुल करे| दांतों को रगड़े| दांतो पर बेकिंग पाउडर रगड़ ले जिससे दांत पर लगे दाग ख़तम हो जाएंगे| रोजाना गाजर खाना शुरू करे|
