विश्व नींद दिवस  पर शायरी, स्टेटस, कोट्स | World Sleep Day Shayari Status Quotes in Hindi

हेलो दोस्तों नमस्कार, आज हम बात करने वाले हैं World Sleep Day Shayari Status Quotes in Hindi के बारे में , आपकी जानकारी के लिए बता दें कि विश्व नींद दिवस हर साल 19 मार्च को विश्व भर में मनाया जाता है। इस दिवस को मनाने के पीछे मुख्य उद्देश्य यह है की लोग अच्छी और स्वस्थ्य नींद के लाभों के बारें में जागरूक हो। न केवल खुद जागरूक बने बल्कि अपने आसपास लोगो को और परिजनों को भी जागरूक बनाए। इस दिवस पर बताया जाता है की सही से नींद ना लेने पर आपको क्या क्या नुकसान हो सकते हैं, और इंसान के लिए नींद कितनी आवश्यक है। इस आर्टिकल में हम आपके साथ शेयर करने वाले है विश्व नींद दिवस  पर शायरी, स्टेटस, कोट्स लेकर आये है।

याद (मिस यू) शायरी स्टेटस कोट्स | Miss You (Yaad) Shayari, Status, Quotes Images in Hindi

जैसा की आप सबको मालूम है धरती पर विकास बहुत तेजी से हो रहा है, चीजें काफी तेज़ी से बदल रही है, नई नई टेक्नोलॉजी आ रही है और नए नए अविष्कार हो रहे हैं। टेक्नॉलॉजी के प्रति लोग जागरूक तो हो रहे हैं, लेकिन कुछ समस्या भी उत्पन्न हो रही है। आज हम अपने जीवन में जिस चीज का इस्तेमाल सबसे अधिक करते हैं वह हमारा स्मार्टफोन है। यही कारण की आज की पीढ़ी फोन का इस्तेमाल सबसे अधिक कर रही है और इसके चलते नींद भी प्रभावित होती है। काफी लोग ऐसे है जो रात को सोने से पहले मोटवाने 2-3 घंटे स्मार्टफोन का इस्तेमाल सकते है, अच्छी और स्वस्थ्य नींद न लेने के कारण कई प्रकार के मानसिक बीमारियों के शिकार हो जाते है।

प्रत्येक इंसान को कम से कम 8 घंटे की नींद लेनी चाहिए, लेकिन अक्सर लोग ऐसा नहीं करते और पैसे कमाने के चक्कर में कई घंटो घंटो तक काम करते हैं, और अपने स्वास्थ्य की ओर ध्यान नहीं देते। जिसके चलते नींद पूरी नहीं हो पाती और मनुष्य के जीवन में तनाव, काम की अधिकता, चिंता आदि की उत्पत्ति होती है। इसीलिए सभी लोगों को अच्छी नींद लेना चाहिए, लोगों को जागरूक करने के लिए आज हम आपके लिए World Sleep Day Shayari Status Quotes in Hindi लेकर आये है।

आर्टिकल की शुरुआत करने से पहले हम आपको बताना चाहेंगे की इस लेख में आपको किन-किन विषयों पर शायरी स्टेटस कोट्स इत्यादि मिलने वाले हैं जैसे World Sleep Day Shayari in Hindi, World Sleep Day Status  in Hindi, World Sleep Day Quotes in Hindi, विश्व नींद दिवस पर शायरी, विश्व नींद दिवस पर स्टेटस, विश्व नींद दिवस पर कोटस इत्यादि जिन्हे आप लोगो को जागरूक करने के लिए इस्तेमाल कर सकते है।

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World Sleep Day Shayari in Hindi

मानसिक बीमारियों से आप बनायें रखे दूरी,
इसलिए अच्छी और स्वस्थ्य नींद है बहुत जरूरी.

अगर आपके पास नींद की समस्याओं का हल होगा,
तो आप सफल होंगे और सुनहरा आपका कल होगा.

कम नींद लेकर खुद को बीमार मत बनाया करो,
देर रात में अधिक मोबाइल मत चलाया करो.

World Sleep Day Status in Hindi

अच्छे स्वास्थ्य के लिए सहायक है,
अच्छी नींद सबके लिए लाभदायक है.

जो ढंग से रात में सोता नही है,
वो जीवन में बहुत कुछ खोता है.

जिन्दगी में चिंता और तनाव मत रखना,
जो दिल तोड़ दे, उससे लगाव मत रखना.

World Sleep Day Quotes in Hindi

अच्छी नींद के लिए योग, व्यायाम,
पौष्टिक आहार और सकरात्मक सोच
बहुत जरूरी है. अगर आप 7-8 घंटे
की अच्छी नींद लेते है तो आप पूरे दिन
उत्साहित और ऊर्जावान महसूस करेंगे.

शहरी जीवन शैली में देर रात को सोना
आम बात है. इसी वजह से शहर के लोग
ज्यादातर मानसिक बीमारियों के शिकार
होते है और तनाव महसूस करते है.

अगर आप चाहते है कि आपके चेहरे
की खूबसूरती बरकरार रहे तो रात को
10 बजे तक सो जाएँ और सुबह 6 बजे
तक उठ जाएँ. इससे आँखों के नीचे
काले धब्बे और मार्क नही आते है.

विश्व नींद दिवस पर शायरी

काम करके खुद को इतना मत थकाओ,
कि रात में चैन की नींद सो भी ना पाओ.

बड़ी ही अच्छी नींद आती है गाँव में,
शहर के ही लोग रहते है बड़े तनाव में.
विश्व नींद दिवस की शुभकामनाएं

रात-रात भर जगकर किसी को याद ना किया कर,
यूँ बेवजह खुद को किसी गैर के लिए बर्बाद ना किया कर.
Happy World Sleep Day

विश्व नींद दिवस पर स्टेटस

खुशनुमा और ताजगी भरी सुबह उसी
की होती है, जो रात में अच्छी नींद लेता है.

स्वस्थ्य नींद लेने के लिए सबको जागरूक बनाएं,
आप सभी को विश्व नींद दिवस की शुभकामनाएं.

विश्व नींद दिवस पर कोट्स

जिन्दगी में थोड़ी कम सफलता मिले,
जिन्दगी में थोड़े कम पैसे मिले,
लेकिन नींद सुकून की होनी चाहिए,
क्योंकि सबसे बड़ा धन स्वास्थ्य है.
विश्व नींद दिवस की शुभकामनाएं

नींद अच्छी ना आयें तो कुछ काम किया करो,
अगर कोई काम ना हो तो व्यायाम किया करो.
हैप्पी वर्ल्ड स्लीप डे

हम आसा करते है की इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद नींद का महत्व समझ आ गया होगा, अगर आपका कोई ऐसा दोस्त है परिजन है दुनिया की महत्व को नहीं समझता और घंटो घंटो तक स्मार्टफोन का इस्तेमाल करता है तो उसे आप यह आर्टिकल इस आर्टिकल में दी गई शायरी स्टेटस कोट्स शेयर कर सकते हैं। आने वाले त्योहारों और दिवस पर शायरी स्टेटस कोट्स पढ़ने के लिए आप हमारी साइट को बुक मार्क कर सकते है।