Reason For Irregular Periods Women Health in Hindi | पीरियड्स समय पर नहीं आते तो एनीमिया के साथ हो सकते हैं ये बड़े कारण!

नमस्कार दोस्तों, पीरियड महिलाओं में होने वाला मासिक धर्म के रूप में जाना जाता है। पीरियड के दौरान महिलाओं को काफी कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। उन्हें घरेलू काम करने में परेशानी आती है और थकावट ऐसा महसूस होता है। महिलाओं में पीरियड हार्मोन के परिवर्तन के कारण आमतौर पर हर महीने होते रहते हैं। जो कि सामान्य रूप से 21 से 30 दिनों की होती है मैं होते हैं।  लेकिन कई बार कई महिलाओं के साथ पीरियड असामान्य और अनियमित रूप से आते हैं। महिलाओं में अक्सर उनके पीरियड समय पर न आने  और उसकी अनियमितता को लेकर चिंता बनी रहती है। आज के इस लेख  पीरियड के अनियमिता से जुड़े करने के बारे में बताने वाले है।

पीरियड्स पर कोट्स शायरी स्टेटस लड़कियों के लिए | Periods Pain Quotes Shayari Status Caption in Hindi for Girls

Reason For Irregular Periods Women Health in Hindi

सामान्य तौर पर पीरियड प्रेगनेंसी के दौरान में होते हैं लेकिन अगर सामान्य तौर पर भी ऐसा हो रहा है तो इसके पीछे कई वजह हो सकती है। सर आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई बार तनाव और शेष के कारण में मासिक चक्र में अनियमितता बढ़ जाती है लेकिन अक्सर पीरियड अनियमित होते हैं तो उसके गंभीर कारण भी हो सकते हैं। अनियमित पीरियड्स का एक और बड़ा कारण एनीमिया होता है। 25% गैर गर्भवती महिलाएं एनीमिया से ग्रस्त होती है जिसकी वजह से महावारी यानी मेंसुरेशन साइकिल प्रभावित होता है।

एनीमिया  क्या होता है | What is Anemia?

एनसीबीआई के अनुसार एनीमिया का सामान्य अर्थ होता है शरीर में रक्त की हानि होना जो कि खून की कमी के कारण होता है। एनिमी अक्सर आयरन विटामिन B12 जैसे पोषक तत्वों की कमी की वजह से होता है। एनीमिया से मेंसुरेशन साइकिल प्रभावित होता है देखिए कमजोरी थकान सिर दर्द और चक्कर आने की समस्या बनी रहती है।

थायराइड | Thyroid

शरीर के मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने के लिए थायराइड ग्रंथि का उपयोग किया जाता है। थायराइड की समस्या भी पीरियड की नियमिता को प्रभावित करती है।

दैनिक कार्य में बदलाव | Daily Work Changes

कई बार पीरियड के अनियमित होने का कारण दिनचर्या में बदलाव भी हो सकता है। ज्यादा स्ट्रेस व्यस्त शेड्यूल भागदौड़ जैसे दैनिक कार्य से वीडियोस के अनियमित होने की संभावना बढ़ सकती है। यह होना सामान्य है लेकिन दूसरे के सामान्य होते हैं या खुद पर खुद ठीक भी हो जाता है।

कमजोर शरीर या दुबलापन | Weak Body or Leanness

यह बात सभी जानते हैं एक स्वस्थ शरीर में सभी क्रिया आसानी से पूरी हो पाती है। शरीर के सभी क्रियाओं के सुचारू रूप से सही समय पर होने के लिए शरीर का स्वस्थ होना अति आवश्यक होता है। यदि आपके शरीर में पर्याप्त मात्रा में फर्क नहीं होता आपका पीरियड्स अनियमित रूप से हो सकता है क्योंकि पीरियड्स के नियमित रूप से होने के लिए एक स्वस्थ शरीर के के साथ हेल्दी वेट होना भी आवश्यक होता है।