हेलो दोस्तों नमस्कार, आज हम बात करने वाले हैं टाइगर श्रॉफ जैसी बॉडी आप कैसे बना सकते हैं ? जैसा की आप सभी को मालूम है बॉलीवुड इंडस्ट्री में टाइगर श्रॉफ काफी लोकप्रिय अभिनेता है, और उन्हें फिटनेस के मामले में काफी महत्वता दी जाती है, लेकिन क्या आपको मालूम है टाइगर श्रॉफ फिट रहने के लिए कितनी देर कसरत करते हैं ? टाइगर ने बॉलीवुड फिल्म इंडस्ट्री में अपने डांस और अपनी एक्टिंग से काफी लोगों को अपना प्रशंसक बनाया है, यही नहीं बल्कि उनके द्वारा किए गए एक्शन सीन को भी काफी पसंद किया जाता है, एक्शन सीन करने के लिए किसी भी एक्टर का फिट होना बहुत आवयश्क है। लेकिन वह अपने आप को कैसे फिट रखते है ? यह जानने के लिए बने रहे।
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टाइगर श्रॉफ की फिल्मों में आपने देखा होगा कि टाइगर कठिन और चुनौती भरे स्टंट आसानी से कर लेते हैं, अपने स्टंट को सफल बनाने के लिए वह कड़ी मेहनत करने से नहीं चूकते। बताया जाता है कि टाइगर श्रॉफ अपना ज्यादातर समय जिम में बिताते हैंl जब टाइगर के फिटनेस ट्रेनर राजेंद्र ढोले से बातचीत की गई, तो सामने आया की वह फिट रहने के लिए लगभग 12 घंटे कसरत करते हैंl
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फिटनेस ट्रेनर राजेंद्र ढोले ने बताया कि जिस दिन का टाइगर श्रॉफ शूटिंग पर नहीं जाते, उस दिन वह जिम में होते हैं या जिमनास्टिक कर रहे होते हैंl अपना ज्यादातर सुनना है वह जिम में ही बिताते हैं। साथ ही अगर शूटिंग के दौरान शूटिंग सेट पर जिम की व्यवस्था नहीं हैl तब वह अपने डायट प्लान पर ध्यान देते हैंl टाइगर श्रॉफ की फिटनेस वीडियो आए दिन सोशल मीडिया पर वायरल होती रहती है, जिसकी एक झलक आप निचे भी देख सकते है। मनोरंजन जगत से जुड़ी हुई लेटेस्ट खबर जाने के लिए हमारे साथ बने रहे।
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